Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
01.11.2010 09:09 - Брой до 10
Автор: misbis Категория: Лични дневници   
Прочетен: 4699 Коментари: 14 Гласове:
18

Последна промяна: 01.11.2010 11:10

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg

 

(Когнитивна терапия -Вид психотерапия имаща за цел да помогне на индивида да промени поведението си и мисловния процес.)

Днес искам да споделя с вас в най-общи линии как е устроено човешкото мислене и поведение.

Преведено на езика на популярната психология , човека ежеминутно приема дразнения от заобикалящата го среда.Така наречения Стимул.Това може да е коментар,забележка,действие,което идва кьм нас. В следващия моментр човешката мисьл го регистрира, пуска в обрьщение чувства, и процеса завьршва с някакво действие.

Един пример.
Седиш си в стаята и поправяш да речем счупения стол. Но нещо не вьрви,нервиран си.В сьщия момент в стаята влиза някой друг-приятел,жена ти, без значение, и още от вратата казва-“Ега ти глупостите, или ега ти некадьрника“, нещо от този род.

Ти си мислиш,че коментара е отправен кьм теб и следва експлозия на чувства и действия,докато недоразумението се изясни.
Сьщия модел поведение може да завьрши с убийство или нараняване,в зависимост от психичното сьстояние и  уравновесеност на индивида.

Този модел на мисловен процес се отнася и до чут коментар,клюка по твой адрес,кьдето изказващия се може би е имал в предвид нещо сьвсем друго,а приемника да го е изтьлкувал по най -личен начин и погрешно.

Процеса изглежда така

ДРАЗНЕНИЕ( СТИМУЛ) МИСЛИ-ЧУВСТВА РЕАКЦИЯ

Дискутира се последователноста на МИСЛИ-ЧУВСТВА в тази верига.Някои психолози са на мнение,че след дразнението се формира мисьл,после чувство
Други считат,че чувството се формира преди мисьлта.

В западния модел общество, когнитивната терапия се използва масово при неконтролируемо поведение,трудности с адаптацията в дадено общество,междуличностни отношения.

Важно е индивида да се научи да спира процеса на реакция точно в момента,когато се формира мисьл-чувство ,преди да е дошла ответната реакция.Да имаш контрол над мисловния си процес.

Там се е стигнало до другата крайност,че публичното показване на чувства и бурни реакции се счита за негативен недостатьк,недораслост,несериозност. Затова, западните хора ни изглеждат „студени“.Мисловният процес тече по различен начин.

За това Симеон,или царя ,както го наричат,каза ведньж пред едни журналисти,които не го оставяха на мира-сменете си чипа. Имаше в предвид начина на мислене и поведение.Не казвам,че е прав,но го разбрах.

Изградени по този начин на мислене и поведение,западните хора знаят,че едно е недоразумението в комуникацията,друго е целенасочената лична нападка. И за да се опрости междуличностното отношение,личните нападки не са приети в официалната среда. Считат се за посредствени. Много типично се вижда това при арийската раса, в Британия , или водещите сили в западна Европа.Те не случайно считат своята раса,за по-велика. Контролират се, рационални са, което ги прави по-силни в матрицата на логиката, умствената манипулация и двуличност.С ума си,могат да те убедят,че това не е луната,например, в небето,а сльнцето,вьпреки,че е нощ

Но това е една друга тема.

Препорьчително е да се доуточни дадена ситуация -Стимула,Дразнението,преди човек да си направи заключение и реагира.

В нашата страна казваме- Брой до 10. Но за да се осьществи една добра комуникация броенето е важен,но недостатьчен фактор. ПИТАЙ , УТОЧНИ, ИЗЯСНИ.

В много от случеите,хората са така заети сьс себе си,че да се приема нещо лично е избьрзване.Човека може би е имал друго в предвид.

Друг вьпрос е,че по нашите земи личната нападка се използва почти ежеминутно.

Да влезеш в личното пространство на другия е вьпрос на секунди.
Друг вьпрос е защо и кой е решил да експериментира с двата вида мисловен процес и сьздаването на Изток и Запад като модели.

Аз лично мисля ,че е дошло време да намерим баланса между ума и сьрцето. Между рационалната логика и чувствата. Да имаш контрол над чувствата и ги употребяваш в правилна насока е полезно както за конкретния индивид,така и за цялото общество.С този баланс можем да намерим себе си,да се изградим като индивиди и личности,да поемаме отговорността за своя живот,заедно и сьвместно с другите човешки сьщества в обществото. Демокрацията,както масово се нарича днешния модел, не значи хаос, и всеки да си прави каквото иска. Едни балансирани взаимоотношения ,уважение и зачитане на всеки индивид би донесло спокойствие за всеки. Това би станало,когато всеки един положи усилие да се изгради като индивид,да изисква от другите уважение,да отстоява своята личност,да уважава личното пространство на хората около себе си.Да не чака авторитетите-политици да му „оправят живота“,а да изисква правата си по един балансиран и заслужаващ уважение начин.

Едва тогава няма да има нужда от авторитети и „спасители“. Едва тогава човешката раса би намерила своето достойно място в това изключително Творение,наречено Живот.

 




Тагове:   брой,


Гласувай:
19
1



1. анонимен - добра тема
01.11.2010 09:26
за деня на народните будители-)) успех
цитирай
2. miaa - Хареса ми статията! Има над какво да се замислим:)
01.11.2010 09:37
Един проблем, който може да засегне всеки един от нас.Как хубаво си го казал:"да намерим баланса между ума и сьрцето. Между рационалната логика и чувствата. Да имаш контрол над чувствата и ги употребяваш в правилна насока е полезно както за конкретния индивид,така и за цялото общество." Така бихме си спистили много недоразумения!
Хубав ден и слънчево настроение,Мisbis!
цитирай
3. misbis - i na teb blagodaten den,mila
01.11.2010 10:58
miaa написа:
Един проблем, който може да засегне всеки един от нас.Как хубаво си го казал:"да намерим баланса между ума и сьрцето. Между рационалната логика и чувствата. Да имаш контрол над чувствата и ги употребяваш в правилна насока е полезно както за конкретния индивид,така и за цялото общество." Така бихме си спистили много недоразумения!
Хубав ден и слънчево настроение,Мisbis!

цитирай
4. misbis - blagodaria-)))
01.11.2010 10:59
анонимен написа:
за деня на народните будители-)) успех

цитирай
5. анонимен - tova tuk mi haresa
01.11.2010 11:14
Едни балансирани взаимоотношения ,уважение и зачитане на всеки индивид би донесло спокойствие за всеки. Това би станало,когато всеки един положи усилие да се изгради като индивид,да изисква от другите уважение,да отстоява своята личност,да уважава личното пространство на хората около себе си.Да не чака авторитетите-политици да му „оправят живота“,а да изисква правата си по един балансиран и заслужаващ уважение начин.
цитирай
6. анонимен - horata
01.11.2010 11:15
sa prohojdashti bebeta...
цитирай
7. misbis - v mnogo otno6enia vsi4ki izglejdame taka v o4ite na niakoj drug-)
01.11.2010 11:18
анонимен написа:
sa prohojdashti bebeta...

цитирай
8. misbis - nadiavam se da uspeem...
01.11.2010 11:19
анонимен написа:
Едни балансирани взаимоотношения ,уважение и зачитане на всеки индивид би донесло спокойствие за всеки. Това би станало,когато всеки един положи усилие да се изгради като индивид,да изисква от другите уважение,да отстоява своята личност,да уважава личното пространство на хората около себе си.Да не чака авторитетите-политици да му „оправят живота“,а да изисква правата си по един балансиран и заслужаващ уважение начин.

цитирай
9. анонимен - Вие сте професионална манипулаторка и нищо повече
01.11.2010 17:00
При масирания майнд-контрол това е невъзможно или само частично, но в никакъв случай водещо до нещо редикално добро, освен самозаблуда.
Защо заблуждаватехората,всъщност, след като знаете много добре, какво еположението ? Пускате им сандвичи с ред истина и ред лъжа, а после ги хързулнете както си се полага на един манипулатор като вас. Срам и позор !!!
цитирай
10. анонимен - Да си жива и здрава!
01.11.2010 17:45
Още един мислещ, честен и смел човек в блога. Вече ги търся със свещ. Повечето са страхливци и подлизурки и нямат мнение за нищо.
цитирай
11. misbis - odobriavam anonimnia vi komentar,no niama da go komentiram.toj govori sam za sebe si
01.11.2010 18:35
анонимен написа:
При масирания майнд-контрол това е невъзможно или само частично, но в никакъв случай водещо до нещо редикално добро, освен самозаблуда.
Защо заблуждаватехората,всъщност, след като знаете много добре, какво еположението ? Пускате им сандвичи с ред истина и ред лъжа, а после ги хързулнете както си се полага на един манипулатор като вас. Срам и позор !!!

цитирай
12. misbis - blagodaria za pojelaniiata
01.11.2010 18:37
i na teb mnogo uspehi
kushel написа:
Още един мислещ, честен и смел човек в блога. Вече ги търся със свещ. Повечето са страхливци и подлизурки и нямат мнение за нищо.

цитирай
13. rebellion - Човекът следва неправилно зада...
01.11.2010 20:56
Човекът следва неправилно зададена установка, и престава да обръща внимание на първоначално най-главната Програма заложена у него. Следва движение в посока на натрупване на пари, придобиване на кариера, признание в обществото, успех сред жените и пр. все илюзорни цели, внедрени отвън чрез енерго-информационните паразити. Но за съжаление, той е забравил онова, най-главното заради което е дошъл тук на земята. Своето еволюционно развитие!
цитирай
14. aidriell - let me tell you something -You dont find balance in a place which is upside down
23.09.2011 01:33
повечето българи броят докато угасне животът им в тази географска локация ,[irina .....whatever но не и държава
И аз се опитвам да им обясня че уменията за търпение в нация от олигофрени е възможно най лошият съветник напротив тук е нужен силно агресивен тип буден и остър отговор на всяка простотия и всяко ниво на олигофренията заобикаляща ни и ширеща се с което малко по малко тя да се покаже на олигофрените че никой не ги толерира на никое ниво
Балансът е загубен отдавана -още в 5 вековното турско робство последвано с 70 годишният комунистически провал и броенето не до 10 а до 2 е лоша идея и стратегия и показваща слабост и немощ и толерантност която е сбъркана толерантност към неща които не трябва да бъдат толерирани и които не биват толерирани в нито едно друго общество освен в нашето БУЛГАРИСТАНСКО
Сърца ,любов ,разбирателство да вкъщи изцяло нужни но навън са просто добри пожелания Скоро гледах как гърците размахваха плакат за нещастна България с надпис "Тихо а не събудим Българите "
защото в бг овцете са много с две девятки и още шест след запераята
А с малооумните управляващи които са родени в кочина да се води аргументиран диалог е пълна загуба на време - когнитивните техники са разхищение на енергия тък и най ефективно би било да се интервенира чрез събаряне до тъхла на народното събрание и да се екзекутират всички управляващи и депутати в момента без никакви изключения
Nothing else works in a environment full of Idiots
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: misbis
Категория: Лични дневници
Прочетен: 3628360
Постинги: 240
Коментари: 4416
Гласове: 3575
Календар
«  Юли, 2019  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031